盘信镇民族完小组织开展《小学生情绪管理》主题教育活动

为进一步加强学生心理健康教育，提升学生心理素质。6月9日，盘信镇民族完小在会议室组织学生开展了《小学生情绪管理》心理健康主题教育活动。主讲教师蒋黎从“我们每个人都有丰富多样的情绪，并且每一种情绪都会对我们产生不同的影响。但是这并不意味着我们会成为情绪的“奴隶”，相反我们每个人都能够成为自己情绪的主人！”开始拉近了与孩子们的距离，把大家带入了轻松愉快的交流氛围之中。

蒋老师从转移注意力；合理发泄情绪；表情调节法；学会控制情绪，控制情绪就是要:做到“喜怒有常”和“喜怒有度；深呼吸法步骤等；幽默生动的语言、丰富的故事、实践案例，与同学们进行面对面的交流互动,详细解析了小学生在学习、生活中遇到不开心，别人不理解等问题以及解决的方法和途径,让孩子们懂得了平时要如何适当疏解自己的情绪。

此次心理健康主题教育活动，让同学们明白如何舒缓内心的情绪，走出心理误区，促进学生的身心健康，营造了更加健康向上的氛围，让校园生活节奏更加和谐！